Исследование показывает, сколько сна мы по сравнению с другими странами

  • 26-05-2021
  • комментариев

Согласно недавним выводам, британцы на самом деле довольно хорошо отдохнули и спят приличная сумма каждую ночь по сравнению с другими странами. Que?

Хотя ваши дни могут показаться утомительным, а ваши рабочие часы невыносимы, исследования показывают, что люди в Великобритании мы сосудили довольно хорошо. Если я, как я чувствую, что вы никогда не спать, это только просит вопрос, как мало сон - другие страны!? Ну, эта диаграмма (на фото ниже) показывает, где мы измеряемся на «каких странах, получаем максимальную масштаб самого сна».

Шокирующе как Сингапур, так и Япония перечислены в нижней части, спящей целых 29 минуты меньше чем восемь часов, каждую ночь. Однако Brits - странно, потому что мой бог это не хочет, сон всего за шесть минут менее восьми часов. С теми из Новой Зеландии забивают целых шесть минут больше восьми часов каждую ночь.

Выводы, опубликованные наукой, предполагают, что хотя закат имеет довольно сильный эффект на наши тела, когда мы просыпаемся, это не так же сильное влияние на нас во время заката. Это означает, что да, это может чувствовать, что вы не спать, но вы на самом деле один из счастливых немногих стран. Первоначально создан, чтобы помочь людям воспитывать после JetLaG, исследование использует приложение, называемое Ethrain для отслеживания индивидуальных сновочных узоров.

Так, хорошо спят, мои прерывания для вас спят лучше, чем в значительной степени остальная часть мира. < / p>

Вот так? Вы также можете заинтересовать:

Наука говорит, что левша люди лучше на математике

Участники полета полетят свои пассажирские истории на Reddit

Почему понедельник худший День недели

Следуйте за Лорен на Twitter @lawrenrae _

Эта статья изначально появилась на развесе.

комментариев

Добавить комментарий